Итальянский биолог Вальтер Лонго: «Голодание восстанавливает клетки тела»

Поклонники альтернативной медицины уверены, что при помощи голодания можно продлить жизнь и улучшить здоровье – якобы голод способствует выведению шлаков

В Роскачестве рассказали, каким должен быть настоящий кефир

При выбое напитка специалисты советуют обратить внимание на его цвет, состав и срок годности В Роскачестве рассказали потребителям, как правильно

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ

Оказывается, блюда и напитки, щедро приправленные специями и пряностями, помогут в защите от гриппа и ОРВИ. Что ещё нужно учесть

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови

С детства все знают, что в морковке очень много витамина А и что поэтому она очень полезна для зрения. Нашим

10 грамм смерти. Как отучиться досаливать еду и прожить дольше

Мы съедаем в среднем 10 грамм соли в день. Врачи настаивают на том, что эту дозу нужно снизить минимум вдвое,

Рыба или мясо? 5 главных ошибок питания в России

В России 30% смертей от инфарктов, инсультов и болезней сосудов — из-за неправильного питания. 30% смертей от болезней сердечно-сосудистой системы из-за

Синяки исчезли, глаза тоже. 9 спорных и опасных рецептов красоты из сети

Может ли крем от геморроя победить темные круги под глазами, безопасна ли маска из бадяги и эффективна ли настойка календулы

Добавь жирку. Что нужно знать о модной ныне кетодиете

Банан или клубника? Картофель или авокадо? Круассан или сыр? Тех, кто придерживается кетодиеты, вряд ли мучают подобные вопросы, ведь они

Как стереть морщины. Гимнастика для красоты и молодости лица

Совсем скоро 8 Марта, а в этот день каждой женщине хочется быть особенно красивой. Гимнастика для лица поможет избавиться от

Хуже кокаина. Как сахар в продуктах и напитках разрушает наш организм

Сразу несколько громких исследований в 2018 году доказали: сахар ещё опаснее, чем мы думали раньше. Он может вызывать преждевременные роды